メタボリック劇場

メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます

プレ忘年会

time 2016/12/09

プレ忘年会

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。

【ダイエット48日目】

酔っぱらってる中、ブログ書いていて、
大分いい感じに仕上がってます。

のんだぜー!!!

ちゅーわけで、今日は早めに仕事を切り上げて、
上司と二人でプレ忘年会。
5時間ぐらい飲んでたんですかね。
で、9日が本番の忘年会。
二日酔いの中、飲みにいくことになりそうです。

では12月8日の食事、12月9日の測定結果です。

いってみましょー

sponsored link

2016年12月8日(木)

食事内容

朝ごはん

なし

昼ごはん

なし

晩ごはん

晩ごはん
食事内容 カロリー 糖質
ウーロンハイ×10 約1020kcal 約0g
餃子 約236kcal 約28.6g
合計 約1256kcal 約28.6g

 

間食

なし

まとめ

12月8日合計
カロリー 約1256kcal
糖質 約28.6g

実にシンプル。

朝昼なしからの酒!
朝は食べる時間なし、昼休みは睡眠。

で、腹ペコペコのすきっ腹状態に酒で、
大分きましたわー。

電車をあきらめて、シータクで帰宅。

ほぼほぼ食べてないわけで、
これはさすがに、
翌日の測定で体重減少となるのでわないかと思っとる次第です。

イケるよね!

測定結果

12月9日(金)の朝に測定した結果になります。

測定結果
測定内容 当日結果 ステータス 前日結果 前日比
体重 78.5kg 78.5kg -0.0kg
体脂肪率 28.3% 肥満 27.6% +0.7%
内臓脂肪 13.0
レベル
やや過剰 13.0
レベル
-0.5レベル
基礎代謝 1594
kcal/日
少ない 1611
kcal/日
-17kcal/日
体内年齢 44才 少ない 43才 +10

が、
ダメ!

体重減ると思ったけど、
これが減らないんだなー。
ショック大。

さて、本日は忘年会。

今日も頑張って飲んできます!

 

ではまた!

続く。。。



ランキング参加中です!
↓プッシュいただけるとダイエットのやる気につながります!
にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村

sponsored link

down

コメントする




CAPTCHA


ミランダカーも愛用 KOMBUCHA(コンブチャ)

KOMBUCHA(コンブチャ)
めっちゃぜいたくフルーツ青汁

ぷろふぃーる

メタボ巡査部長

メタボ巡査部長

30代半ばのサラリーマンです! 巡査部長的ダイエットはじまるよ!                                        【連絡先】                             dmanb0608●gmail.com      ●を@に変更

ランキング参加中!



sponsored link