メタボリック劇場

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【ダイエット実践記59日目】暴飲暴食〆のラーメン!その代償は?

time 2018/09/17

【ダイエット実践記59日目】暴飲暴食〆のラーメン!その代償は?

はいさーい。
メタボ巡査部長です(@metabojunsa)

再度体重、食事記録を残すようにしてから59日目に突入です。

前回記事でなんとか80kg台を切ったと報告しましたが、さてさてその後どうなったのか…?

では振り返っていきましょう。

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食事内容・体重記録

まずは以下の記録をご覧ください。

初日との比較

初日:81.2kg

59日目:80.1kg

マイナス1.1kg

振り返り

はい。ということでね…

80kg台に復帰しました!!!

 

バカタレ

 

59日目の朝、体重計に乗ったら衝撃の結果ですわ。

70kg台は一週間の命でした。

 

原因は58日目の夜。

飲みに行き、油断した挙句、暴飲暴食、極めつけは〆のラーメン。

コツコツと下げてきた体重が一晩食べすぎただけで、一瞬にして増加しました。

恐ろしや…全てがパー

 

一応、まだマイナス域ですが、気を引き締めないとプラス域にすぐ到達してしまうでしょう。

ダメだ、気を引き締めないと。

頑張ります…

 

ではまた。

ちゃお〜



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