メタボリック劇場

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【ダイエット実践記51日目】70kg台突入!

time 2018/09/09

【ダイエット実践記51日目】70kg台突入!

はいさーい。
メタボ巡査部長です(@metabojunsa)

再度体重、食事記録を残すようにしてから51日目に突入です。

では振り返っていきましょう。

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食事内容・体重記録

まずは以下の記録をご覧ください。

初日との比較

初日:81.2kg

51日目:79.9kg

マイナス1.3kg

振り返り

50日目にしてやっと70kg台に突入!!

長かった…

長すぎた…

まぁ、ギリギリですけどね。

 

なんとか51日目も79.9kgをキープ。

肝心なのはもちろんここから体重を増やさないようにすること。

過去何度かのダイエットで70kg台に突入したら少し油断してあっという間に80kg台に復帰していたんで

大分日数かかってしまいましたが、このまままずは75kg目指して頑張ります。

ではまた。

ちゃお〜



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