セブンの蒸しえび餃子を食す

はいさーーい！！

メタボ巡査部長です。

では本日の記録いってみますかぁー。

2017年11月3日(金)

測定結果

朝の測定結果

体重85.1kg
体脂肪率31.1%

今月合計
体重マイナス0.3kg
体脂肪率マイナス0.6%

累計
体重マイナス4.0kg
体脂肪率マイナス1.4%

食事内容

朝ごはん

富士そば

昼ごはん

なし

晩ごはん

セブンのおでんの中からがんも、さつま揚げ、厚揚げ。そして新商品の野菜と食べる！蒸しえび餃子。

 

蒸しえび餃子の糖質は約30g。おでんと合わせて約40gほどになるでしょうか。

 

写メを見てお気づきの方もいるかもしれませんがセブンイレブンの1/2日分の野菜が取れるシリーズ。

となれば思い浮かぶのはキムチ鍋だのとり鍋だのスープ系をイメージするのは必然であり、もれなくこの餃子もスープだと。これは餃子スープだと心踊らせ帰路に着く。

 

カスカス。

これは欠落品なのかとあわてたものの商品名をよくよく見ればどこにも汁だのスープだのその類の表記はないので勝手に勘違いした私が悪いのだけれどもいささか騙された気分。

このシリーズの中で一番ナシですね。

筋トレ

腹筋20回２セット
腕立て20回２セット

ギリギリで連続のマイナスを達成。今日は昼間にラーメン屋が醸し出す匂いの誘惑に負けそうになったもののなんとか踏みとどまる。

ラーメン屋の脂っこい匂いは凶器そのもの。

あぶないあぶない。

 

つづく。。。

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