寒い夜だからカレー鍋であたたまる

はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。

今日は寒かったですな。

それではいってみますかぁー。

2017年10月19日(木)

測定結果

朝の測定結果

体重86.3kg
体脂肪率31.9%

今月合計
体重マイナス3.0kg
体脂肪率マイナス0.6%

食事内容

朝ごはん

なし

昼ごはん

なし

晩ごはん

カレー鍋、ぼんじり、ハンバーグ

全て100円ローソンで揃えた食材。

ぼんじりは思ったより美味しかったなぁ。これはアリ。

カレー鍋の出汁も薄くなく、なかなか濃密な味わいでこれはうどんをぶち込みたくなる。さすがに糖質ダイエット中なのでそれはできないけれどもね。

ダイエットを再開して2週間ちょっと。やっとマイナス3kg達成。

今月目標残り2kg。

さぁー達成できるのか？？

 

 

つづく。。。

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