メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます
はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。
それではいってみますかぁー。
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Contents
朝の測定結果
体重87.0kg
体脂肪率31.4%
今月合計
体重マイナス2.1kg
体脂肪率マイナス1.1%
なし
なし
ワンタンスープ、ハンバーグ、シュウマイ、手納豆。
手抜きの晩御飯
続く。。。
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