メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます
はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。
それではいってみますかぁー。
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朝の測定結果
体重88.7kg
体脂肪率32.4%
今月合計
体重マイナス0.4kg
体脂肪率マイナス0.1%
なし
なし
昨晩の作り置きの坦々鍋。そしてもう一品も昨晩同様にムネ肉のカレー味炒め。
ということでこの日は前日と似た食事内容となった。
体重は若干ではあるものの前日と比較して増加。
続く。。。
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