メタボリック劇場

メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます

ダイエット再開

time 2017/10/03

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。

よおーし、再開すっぞっ。
てことでダイエット再開します。

もう何度目の再開宣言かわからないけれどもそこは置いといてまた頑張るぞいっ!

 

まずは近況報告をしようでないか。ダイエット再開宣言したということは太ったということである。

具体的にどれだけ太ったかというのはこの後記載する体重をご確認いただくとしてまぁーひどい有様である。

 

ではこれから何ダイエットをするのか?

もちろん糖質ダイエット一択である。過去に結果を出しているからね。炭水化物を摂取しなければ痩せるという事実は明らか。

さぁーてダイエット頑張りますかぁー。

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2017年10月3日(火)

測定結果

朝の測定結果
体重89.1kg
体脂肪率32.5%

食事内容

朝ごはん

IMG_7891

昨晩の作り置きであるゴマ味噌鍋。

材料は鶏肉、豚肉、ネギ、白菜、えのき、豆腐。

昼ごはん

なし

晩ごはん

IMG_7893

ベトナム土産の何か。

大量のネギ、豚肉と半熟卵を追加で投入。

 

IMG_7892

100円ローソンで購入したチーズハンバーグ。温めても全く溶ける気の無いチーズがなんともいえない。これはこれで美味しいのだけれども。

まとめ

ということで頑張らない程度に頑張るぞい

 

続く。。。



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