メタボリック劇場

メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます

6月16日食事測定

time 2017/06/17

6月16日食事測定

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。

それでは6月16月の測定結果・食事内容についてです。

いってみましょー

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2017年6月16日(金)

測定結果

朝に測定した結果になります。

測定結果
測定内容 当日結果 ステータス 前日結果 前日比
体重 84.7kg 84.6kg +0.1kg
体脂肪率 30.1% 肥満 29.4% +0.7%

食事内容

朝ごはん

なし

昼ごはん

IMG_6721_R

ねぎ塩唐揚げ弁当

弁当屋で購入。

晩ごはん

IMG_6722_R IMG_6723_R

きゅうりの漬物、レバニラ炒め、タン塩、味噌汁

帰宅が遅くなったためスーパーにて出来物を購入して終了!

間食

なし

総括

う~~ん。。。
残念ながらプラス。

なかなかマイナスに戻ってくれませんね。

なんか85kgが見えてきたんですが・・・

 

続く。。。



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