メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます
はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。
それでは6月16月の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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朝に測定した結果になります。
| 測定結果 | ||||
| 測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
| 体重 | 84.7kg | – | 84.6kg | +0.1kg |
| 体脂肪率 | 30.1% | 肥満 | 29.4% | +0.7% |
なし
ねぎ塩唐揚げ弁当
弁当屋で購入。
きゅうりの漬物、レバニラ炒め、タン塩、味噌汁
帰宅が遅くなったためスーパーにて出来物を購入して終了！
なし
う～～ん。。。
残念ながらプラス。
なかなかマイナスに戻ってくれませんね。
なんか85kgが見えてきたんですが・・・
続く。。。
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