2018/06/28
はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。
それでは6月16月の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
sponsored link
2017年6月16日(金)
測定結果
朝に測定した結果になります。
| 測定結果 | ||||
| 測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
| 体重 | 84.7kg | – | 84.6kg | +0.1kg |
| 体脂肪率 | 30.1% | 肥満 | 29.4% | +0.7% |
食事内容
朝ごはん
なし
昼ごはん
ねぎ塩唐揚げ弁当
弁当屋で購入。
晩ごはん
きゅうりの漬物、レバニラ炒め、タン塩、味噌汁
帰宅が遅くなったためスーパーにて出来物を購入して終了！
間食
なし
総括
う～～ん。。。
残念ながらプラス。
なかなかマイナスに戻ってくれませんね。
なんか85kgが見えてきたんですが・・・
続く。。。
ランキング参加中です！
↓プッシュいただけるとダイエットのやる気につながります！
にほんブログ村
