メタボリック劇場

メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます

6月15日食事測定

time 2017/06/16

6月15日食事測定

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。

それでは6月15月の測定結果・食事内容についてです。

いってみましょー

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2017年6月15日(木)

測定結果

朝に測定した結果になります。

測定結果
測定内容 当日結果 ステータス 前日結果 前日比
体重 84.6kg 84.0kg +0.6kg
体脂肪率 29.4% 肥満 30.2% +0.8%

食事内容

朝ごはん

なし

昼ごはん

日替わり弁当

弁当屋で購入。

エビフライとかキーマカレーとかカツとか豚肉とかが少しづつ入っているなんとも統一性のない弁当。お得感は満載。

晩ごはん

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ハムチーズ揚げ、チキンステーキ、唐揚げ

昼とは比べものにならないこの統一感。

ザ・茶色

帰りが遅くなり、自炊する元気もない、さらに腹ペコ状態まっしぐらなので惣菜(肉に限る)を購入し帰宅!

間食

なし

総括

なんか地味に増えた。

0.6kg増加とかなんの嫌がらせでしょうか?

せっかく減り続けていたんですけどね。体調を崩していたため減っていただけなんですかねー。

 

続く。。。



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