2018/06/28

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。
連続マイナス記録が途絶えちゃいましたからね。
仕切り直しです。
それでは6月14月の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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2017年6月14日(水)
測定結果
朝に測定した結果になります。
測定結果 | ||||
測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
体重 | 84.0kg | – | 83.9kg | +0.1kg |
体脂肪率 | 30.2% | 肥満 | 30.8% | -0.6% |
食事内容
朝ごはん
ブルガリアヨーグルト
1/3ほど消費
昼ごはん
豚肩ロース
やっぱり肉食わないとね
晩ごはん
豚肩ロース、ナス焼き、ピーマンとジャガイモ炒め
昼に引き続き肉!!
間食
再びヨーグルト降臨。
晩ごはん後のシメに。
総括
無情にも連続プラス・・・!!
といっても0.1kgですからね。
たいしたことはないですね。誤差の範囲でしょう。
なんて言っているようではダイエッターとしては2流。
そんな風に思っていたつまり私は2流。
一流目指して頑張ります。
続く。。。
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