2018/06/28

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。
それでは6月10月の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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2017年6月10日(土)
測定結果
朝に測定した結果になります。
測定結果 | ||||
測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
体重 | 84.8kg | – | 86.0kg | -1.2kg |
体脂肪率 | 30.7% | 肥満 | 30.0% | +0.7% |
食事内容
朝ごはん
なし
昼ごはん
茹でウインナー、茹で豚肉、味噌汁
残り物の豚肉とウインナーをお湯で茹でただけです。
晩ごはん
なし
間食
レアチーズプリンオレンジソース
タニタ食堂監修のレアチーズプリンです。
レアチーズケーキではなくレアチーズプリン。
カロリー抑え目なデザートですよってやつですね。
カロリーは100kgですが、糖質は14.6gとなっています。
中身はこんな感じ
濃厚さが抑えられた味わい。
アリ!!アリ!!アリ!!
総括
体重が前日と比較するとまさかの-1.2kg。
まさかここまで下がるとは思いもしなかったですね。
そしてこの日は風邪を引いてしまったことにより、食欲がナッシング。
昼飯しか食べれていません。
これは2日連続での大幅ダウンあるで!!!
続く。。。
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