2018/06/28

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。
それでは6月8月の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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2017年6月8日(木)
測定結果
朝に測定した結果になります。
測定結果 | ||||
測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
体重 | 85.2kg | – | 85.3kg | -0.1kg |
体脂肪率 | 30.7% | 肥満 | 30.8% | -0.1% |
食事内容
朝ごはん
朝ごはんは吉野家から。
ねぎ塩豚丼
並で450円今なら50円割引券もらえるので400円で食べれます。
でっ!?肝心のお味はーーー!!??
うまい!!!
ホントにコレは上手い。濃い味付けでいい感じの塩味です。まー薄味が好みの人には合わないかもですね。
いやーさすが吉野家クオリティ。
昼ごはん
生姜焼き定食
前日に続いて外食をば。
晩ごはん
サーモン、ハンバーグ、アスパラ、ねぎ塩肉野菜炒め
ボリューム感は満載。
ハンバーグはいらなかったかな・・・
間食
なし
総括
この日も体重はほぼほぼ変わらず!
が!しかし!!
朝・昼と米を食べて、夜もそれなりに食べてますからねー。翌日の体重測定には間違いなくマイナスな影響を与えるでしょう。(もう結果は知っている)
その結果は如何に!?
続く。。。
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