2018/06/28

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。
お久です。いやほんとに。
またまた更新期間が空いてしまいました。
2週間ぐらいですかね。
はい・・・。
で。増えました。体重。
4kgぐらいですかね・・・!
というわけで本気出していきます!
今度こそ本気です!!!
それでは6月5月の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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2017年6月5日(月)
測定結果
朝に測定した結果になります。
測定結果 | ||||
測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
体重 | 85.3kg | – | – | – |
体脂肪率 | 30.8% | 肥満 | – | – |
食事内容
朝ごはん
なし
昼ごはん
なし
晩ごはん
刺身、レンコンの肉詰め、大根、ナムル、レバニラ炒め。
まーいろいろと食べましたが米はナシ。総じて糖質は少な目ではないでしょうか。
間食
なし
総括
再度、一からやり直し。
何回も言っている気がしますけどね。
続く。。。
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