メタボリック劇場

メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます

6月5日食事測定

time 2017/06/06

6月5日食事測定

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。

お久です。いやほんとに。
またまた更新期間が空いてしまいました。
2週間ぐらいですかね。
はい・・・。

で。増えました。体重。
4kgぐらいですかね・・・!

というわけで本気出していきます!
今度こそ本気です!!!

それでは6月5月の測定結果・食事内容についてです。

いってみましょー

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2017年6月5日(月)

測定結果

朝に測定した結果になります。

測定結果
測定内容 当日結果 ステータス 前日結果 前日比
体重 85.3kg
体脂肪率 30.8% 肥満

食事内容

朝ごはん

なし

昼ごはん

なし

晩ごはん

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刺身、レンコンの肉詰め、大根、ナムル、レバニラ炒め。
まーいろいろと食べましたが米はナシ。総じて糖質は少な目ではないでしょうか。

間食

なし

総括

再度、一からやり直し。
何回も言っている気がしますけどね。

 

続く。。。



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