6月5日食事測定

はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。

お久です。いやほんとに。
またまた更新期間が空いてしまいました。
2週間ぐらいですかね。
はい・・・。

で。増えました。体重。
4kgぐらいですかね・・・！

というわけで本気出していきます！
今度こそ本気です！！！

それでは6月5月の測定結果・食事内容についてです。

いってみましょー

2017年6月5日(月)

測定結果

朝に測定した結果になります。

測定結果
測定内容	当日結果	ステータス	前日結果	前日比
体重	85.3kg	–	–	–
体脂肪率	30.8%	肥満	–	–

食事内容

朝ごはん

なし

昼ごはん

なし

晩ごはん

刺身、レンコンの肉詰め、大根、ナムル、レバニラ炒め。
まーいろいろと食べましたが米はナシ。総じて糖質は少な目ではないでしょうか。

間食

なし

総括

再度、一からやり直し。
何回も言っている気がしますけどね。

 

続く。。。

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