2018/06/28
はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。
前日の大幅ダウンの流れを切らずにいけるのか！やれるのか！
それでは5月16日の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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2017年5月16日(火)
測定結果
朝に測定した結果になります。
| 測定結果 | ||||
| 測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
| 体重 | 82.6kg | – | 82.7kg | -0.1kg |
| 体脂肪率 | 30.5% | 肥満 | 30.4% | +0.1% |
食事内容
朝ごはん
| 朝ごはん | ||
| なし | ||
昼ごはん
| 昼ごはん | ||
| なし | ||
晩ごはん
| 晩ごはん | ||
| 豚肉と玉ねぎと椎茸炒め | ||
| サラダ | ||
| 納豆 | ||
| オクラ | ||
| モツ | ||
| イカリング | ||
間食
| 間食 | ||
| なし | ||
総括
意図して昼飯を抜いてるわけではないんですがね。お腹ぎ空かないんであれば食べなくてもいいかなと。本当はしっかりと朝昼晩食べた方がいいのかもしれませんがこの辺はトウシローの私には何が正解かよくわかりませんので・・・。
続く。。。
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