2018/06/28
はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。
それでは5月15日の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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2017年5月15日(月)
測定結果
朝に測定した結果になります。
測定結果 | ||||
測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
体重 | 82.7kg | – | 84.3kg | -1.6kg |
体脂肪率 | 30.4% | 肥満 | 30.1% | +0.3% |
前日の増加分以上に減りました!
食事内容
朝ごはん
朝ごはん | ||
なし |
昼ごはん
昼ごはん | ||
なし |
晩ごはん
晩ごはん | ||
鯖の塩焼き | ||
豆腐 | ||
味噌汁 |
THIS IS THE コンビニ食!
やはりセブンの鯖の塩焼きは恐ろしいほどにおいしい。
間食
間食 | ||
なし |
総括
見事に体重が大幅ダウン。
この流れでサクッと80kgを切りたいところですな。
続く。。。
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