2018/06/28

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。
それでは5月10日の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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2017年5月10日(水)
測定結果
朝に測定した結果になります。
測定結果 | ||||
測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
体重 | 83.4kg | – | 83.9kg | -0.4kg |
体脂肪率 | 31.0% | 肥満 | 31.5% | -0.5% |
食事内容
朝ごはん
朝ごはん | ||
なし |
昼ごはん
昼ごはん | ||
ネギ塩鶏肉弁当 |
晩ごはん
晩ごはん | ||
なめらか豆腐を食べるスープ |
マルちゃんのなめらか豆腐を食べるスープ。
生姜の香りが効いているなめらかな口当たりのスープです。
お湯を注いだ時点で生姜の香りが漂ってくるほど生姜が強い。豆腐がなめらかというよりはスープがなめらかな感じですがね。
炭水化物が2.7gと非常に優れてます。。
間食
間食 | ||
なし |
総括
昼は米を食べたものの夜はNOライス!!!
1日のトータル糖質はまずまず問題ないでしょう。
そして風邪がなおらない・・・
続く。。。
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