メタボリック劇場

メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます

風邪でダウン

time 2017/05/09

風邪でダウン

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。

風邪でダウン!

それでは5月8日の測定結果・食事内容についてです。

いってみましょー

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2017年5月8日(月)

測定結果

朝に測定した結果になります。

測定結果
測定内容 当日結果 ステータス 前日結果 前日比
体重 83.1kg 84.0kg -0.9kg
体脂肪率 31.4% 肥満 30.7% +0.7%

なんかこの日は一気に落ちました。

食事内容

朝ごはん

朝ごはん
なし

昼ごはん

昼ごはん
なし

晩ごはん

晩ごはん
サラダ
鯖の塩焼
チーズインメンチカツ
ほうれん草と玉子炒め
山芋とワカメ和え
豚肉のアスパラ巻き
ピーマンの豚肉詰

IMG_6420

まー色々と並んではおりますが、ちょこちょこと摘んだ感じですね。

間食

間食
なし

総括

冒頭でも記載した通り、風邪でダウン中です。ツラタン。唯一の救いは順調に体重が落ちてきていることですね。

 

続く。。。



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