2018/06/28

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。
風邪でダウン!
それでは5月8日の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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2017年5月8日(月)
測定結果
朝に測定した結果になります。
測定結果 | ||||
測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
体重 | 83.1kg | – | 84.0kg | -0.9kg |
体脂肪率 | 31.4% | 肥満 | 30.7% | +0.7% |
なんかこの日は一気に落ちました。
食事内容
朝ごはん
朝ごはん | ||
なし |
昼ごはん
昼ごはん | ||
なし |
晩ごはん
晩ごはん | ||
サラダ | ||
鯖の塩焼 | ||
チーズインメンチカツ | ||
ほうれん草と玉子炒め | ||
山芋とワカメ和え | ||
豚肉のアスパラ巻き | ||
ピーマンの豚肉詰 |
まー色々と並んではおりますが、ちょこちょこと摘んだ感じですね。
間食
間食 | ||
なし |
総括
冒頭でも記載した通り、風邪でダウン中です。ツラタン。唯一の救いは順調に体重が落ちてきていることですね。
続く。。。
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