2016/11/11
はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。
風邪でダウン！
それでは5月8日の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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2017年5月8日(月)
測定結果
朝に測定した結果になります。
| 測定結果 | ||||
| 測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
| 体重 | 83.1kg | – | 84.0kg | -0.9kg |
| 体脂肪率 | 31.4% | 肥満 | 30.7% | +0.7% |
なんかこの日は一気に落ちました。
食事内容
朝ごはん
| 朝ごはん | ||
| なし | ||
昼ごはん
| 昼ごはん | ||
| なし | ||
晩ごはん
| 晩ごはん | ||
| サラダ | ||
| 鯖の塩焼 | ||
| チーズインメンチカツ | ||
| ほうれん草と玉子炒め | ||
| 山芋とワカメ和え | ||
| 豚肉のアスパラ巻き | ||
| ピーマンの豚肉詰 | ||
まー色々と並んではおりますが、ちょこちょこと摘んだ感じですね。
間食
| 間食 | ||
| なし | ||
総括
冒頭でも記載した通り、風邪でダウン中です。ツラタン。唯一の救いは順調に体重が落ちてきていることですね。
続く。。。
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