メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます
はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。
それでは5月7日の測定結果・食事内容についてです。
いってみましょー
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朝に測定した結果になります。
| 測定結果 | ||||
| 測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
| 体重 | 84.0kg | – | 84.4kg | -0.4kg |
| 体脂肪率 | 30.7% | 肥満 | 30.1% | +0.6% |
体順調に落ちてきてますよ！この調子！
| 朝ごはん | ||
| なし | ||
| 昼ごはん | ||
| ねばとろっと | ||
オクラをメインにしたねばねばが売り？の商品。しかしねばねばとは皆無。
| 晩ごはん | ||
| 豆腐 | ||
| ハンバーグ | ||
| 味玉 | ||
豆腐だけにしようと思ったものの、我慢できずにハンバーグと玉子追加でおまっ！
| 間食 | ||
| なし | ||
ここ最近の過食っぷりを考えればだいぶ抑えられたかなと。
続く。。。
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