メタボリック劇場

メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます

ねばとろっとはいうほどねばねばしていない

time 2017/05/08

ねばとろっとはいうほどねばねばしていない

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。

それでは5月7日の測定結果・食事内容についてです。

いってみましょー

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2017年5月7日(日)

測定結果

朝に測定した結果になります。

測定結果
測定内容 当日結果 ステータス 前日結果 前日比
体重 84.0kg 84.4kg -0.4kg
体脂肪率 30.7% 肥満 30.1% +0.6%

体順調に落ちてきてますよ!この調子!

食事内容

朝ごはん

朝ごはん
なし

昼ごはん

昼ごはん
ねばとろっと

IMG_6408

オクラをメインにしたねばねばが売り?の商品。しかしねばねばとは皆無。

晩ごはん

晩ごはん
豆腐
ハンバーグ
味玉

IMG_6409

豆腐だけにしようと思ったものの、我慢できずにハンバーグと玉子追加でおまっ!

間食

間食
なし

総括

ここ最近の過食っぷりを考えればだいぶ抑えられたかなと。

 

続く。。。



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