メタボリック劇場

メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます

食事測定-2017年3月29日

time 2017/03/30

食事測定-2017年3月29日

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。

一見ダイエット向きそうに見えて実際は高糖質なためにダイエット不向きな蕎麦。ダメだとは分かっているのに蕎麦を食べるバカ。

それでは29日の食事内容・30日の測定結果についてです。

いってみましょー

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2017年3月29日(水)

食事内容

朝ごはん

朝ごはん
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ブルガリアヨーグルト

昼ごはん

昼ごはん
回鍋肉弁当

晩ごはん

晩ごはん
image
天玉そば

間食

なし

測定結果

3月30日(木)の朝に測定した結果になります。

測定結果
測定内容 当日結果 ステータス 前日結果 前日比
体重 79.1kg 79.1kg ±0kg
体脂肪率 28.4% 肥満 28.3% +0.1%

 

今日は飲み会。踏ん張りどころですわ。

 

続く。。。



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