メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます
はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。
少し更新間隔空いてしまいましたね。各食事ごとのカロリーと糖質の表記はやめます。
それでは27日の食事内容・28日の測定結果についてです。
いってみましょー
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Contents
| 朝ごはん | ||
 |
||
| ブルガリアヨーグルト | ||
| 昼ごはん | ||
| 生姜焼き弁当 | ||
| 晩ごはん | ||
 |
||
| 麻婆豆腐等 | ||
なし
3月28日(火)の朝に測定した結果になります。
| 測定結果 | ||||
| 測定内容 | 当日結果 | ステータス | 前日結果 | 前日比 |
| 体重 | 79.0kg | – | -kg | -kg |
| 体脂肪率 | 28.5% | 肥満 | -% | -% |
また一から仕切り直しということで！
ではまた！
続く。。。
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