セブン新商品 白菜と鶏肉のクリーム煮 香味チキンのサラダを食す

はいさーーい！！
メタボ巡査部長です。

【ダイエット97日目】

この日の晩ごはんは久しぶりのセブンイレブン食。
新商品のチェックですわ！！！

それでは25日の食事内容・26日の測定結果についてです。

いってみましょー

2017年1月25日(水)

食事内容

朝ごはん

朝ごはん
食事内容	カロリー	糖質
ブルガリアヨーグルト	約144kcal	約17.5g
合計	約144kcal	約17.5g

昼ごはん

昼ごはん
食事	カロリー	糖質
さばの塩焼き	約321kcal	約0.1g
半ライス	約135kcal	約25g
合計	約456kcal	約25.1g

晩ごはん

晩ごはん
食事内容	カロリー	糖質
白菜と鶏肉のクリーム煮	約146kcal	約8.7g
香味チキンのサラダ	約322kcal	約5.4g
合計	約468kcal	約14.1g

実家ではなくなった途端に、このコンビニ食。

ともにセブンイレブンの新商品です。
香味チキンのサラダは個人的にはドレッシングが多少しょっぱいですかねー。
カロリー・糖質的には大満足の商品でしょう。
ボリュームもありますね。

クリーム煮はうん、まぁ、無難な感じ？？

間食

なし

まとめ

1月25日合計
カロリー	約1068kcal
糖質	約56.7g

測定結果

1月26日(木)の朝に測定した結果になります。

や

測定結果
測定内容	当日結果	ステータス	前日結果	前日比
体重	78.7kg	–	78.5kg	+0.2kg
体脂肪率	28.0%	–	-%	-%
内臓脂肪	13.5レベル	–	-レベル	-レベル
基礎代謝	1613 kcal/日	–	– kcal/日	– kcal/日
体内年齢	43才	–	-才	-才

連続マイナスがストップ！
残念！！！

ではまた！

続く。。。

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