メタボリック劇場

メタボサラリーマンのダイエット奮闘記 おすすめダイエット商品の紹介/日々の食事内容・測定結果を記録してます

セブンイレブンの豚肉の生姜焼きにがっかりした件

time 2017/05/06

セブンイレブンの豚肉の生姜焼きにがっかりした件

はいさーーい!!
メタボ巡査部長です。

なんとか2日連続更新。
前回の記事でお伝えした通り、この2ヵ月ほどの間にあっという間にブタに成り下がってしまったメタボ巡査部長。このそろそろ本気出していきますよ。

それでは5月5日の測定結果・食事内容についてです。

いってみましょー

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2017年5月5日(金)

測定結果

朝に測定した結果になります。

測定結果
測定内容 当日結果 ステータス 前日結果 前日比
体重 85.4kg 85.3kg -0.1kg
体脂肪率 31.1% 肥満 31.4% -0.3%

大きな変動はなし。

食事内容

朝ごはん

朝ごはん
なし

昼ごはん

昼ごはん
茶碗蒸し

茶碗蒸し

前日に引き続きまたも茶碗蒸し。

足りぬ!圧倒的に足りないけれどもここは我慢。

晩ごはん

晩ごはん
豚肉の生姜焼き

豚肉の生姜焼き

セブンイレブンで購入したレンジでチンするタイプの豚肉の生姜焼き。
なんですかこの完成系は。尋常じゃないくらいのみすぼらしさ。出来上がりイメージはもっとこうボリューミーな感じだったんですがね。ハズレを引いたの?もともとこういう商品?二度と買うことはないでしょう。

間食

間食
なし

総括

大分カロリー・糖質ともい摂取量が少ないです。我慢はできたもののこれがいつまで続くかですねー。無理しない程度に頑張ります。

 

続く。。。



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メタボ巡査部長

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30代半ばのサラリーマンです! 巡査部長的ダイエットはじまるよ!                                        【連絡先】                             dmanb0608●gmail.com      ●を@に変更

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